ג'וזף הוברטוס פילאטיס

ג'וזף הוברטוס פילאטיס  ממציא והוגה שיטת הפילאטיס.
פילאטיס פיתח את הפילאטיס בהשראת האידאל היווני השואף לאיזון לבן האדם בגוף ונפש.
פילאטיס קרא לשיטתו "contrology”.
פילאטיס האמין שסגנון החיים המודרני, המאופיין ביציבה לא נכונה וטכניקת נשימה שגויה הם הגורם הראשי לבעיות בריאות.
כפתרון לבעיות אלו הוא עיצב ופיתח סדרה של תרגילים פיזיים שיעזרו לתקן אי איזון שרירי וישפרו את היציבה, קואורדינציה, שיווי משקל, כוח וגמישות, ובנוסף ישפרו את יכולת הנשימה ותפקוד איברים פנימיים.